跟著食譜做菜是件有趣的事, 很多時候總是興致來了買齊材料, 在廚房裡忙了幾個小時, 最後在一陣大亂之後終於生出了一道美味佳餚, 但是下一次, 可能若干年之後, 才會再做同一道菜吧. 費時費力的菜給人有無限的挑戰性與成就感, 但是這不總是我們走進廚房想要尋找的. 更多的時候, 我們是為了填飽肚子而吃, 我們想要找的是一個簡單營養的食譜.
這個omlette簡單易學, 變化性高, 早上起來閉著眼睛也可以做的出來, 趕快學起來, 這個是一個實用的食譜.
首先, 先看看冰箱裡有什麼食材可以用, 香腸, 臘肉, 培根肉, 或是燻鮭魚都是很好的材料. 接著看看有沒有起司, 洋蔥或是青椒, 最後,看看有什麼蔬菜可以用, 蔥, 香菇, 玉米粒, 或是番茄都行.
今天我的冰箱裡有chorizo臘腸, brie起司, 跟番茄. 選好你的食材了嗎? 一起來做這個簡單好吃的omelette吧!
臘腸起司 Omelette
材料:
3 顆 雞蛋
1 小塊 臘腸, 切成小塊
1 個小型番茄, 切成小塊
1 小塊起司
鹽跟胡椒少許
做法:
1. 拿一個小的平底鍋 (最好是不沾鍋的) ,在裡頭加少許橄欖油, 開中火, 放入番茄跟臘腸. 中火煮個1-2分鐘. 番茄開始變軟, 臘腸開始變色就可以了.
2.. 把蛋打散加入鹽跟胡椒調味, 倒入平底鍋中, 然後起司也均勻的撒上.
3. 這時候一支手拿鍋鏟輕輕把蛋從鍋邊往中間推, 就是由圓周往圓心推, 然後另一支手握鍋柄把平底鍋稍微傾斜, 這樣流動的蛋就會把剛剛推空的地方補滿, 就這樣繞著圓周做個幾次, 一直到蛋不會流動即可, 注意整個過程的火不要開太大, 因為大火會讓蛋變硬. omelette就是要是軟嫩的蛋, 所以這個小眉角要稍微注意喔!
4. 呼呼, 接下來要翻面了, 很多時候omelette都失敗在這一步, 結果變成稀巴爛的蛋. 小訣竅就是讓盤子幫你翻面. 拿一個比平底鍋稍微大一點的盤子, 把盤子倒蓋在平底鍋上, 像是蓋鍋蓋一樣的.然後一支手壓著盤子底部一支手拿鍋柄把平底鍋翻過來.
5. 把平底鍋拿開, 現在蛋應該是在盤子上了.
6. 把平底鍋放回爐上, 把蛋輕輕推回鍋中, 這樣就完成翻面了.
7. 另一面煎個1-2分鐘就可以享用啦!
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